1.避免阳光照射。
白癜风患者平时应避免阳光照射。据医生介绍，紫外线会对患者的皮肤造成很大的伤害。轻者会引起皮肤炎症，进而引起黑色素损伤和色素脱失斑，重者会引发皮肤癌。
2.避免外伤引起的感染。
日常生活中，保护手部皮肤免受机械损伤、烧伤、冻伤、腐蚀伤等伤害至关重要。许多病例表明，外伤会诱发或加重白癜风患者的病情。因此，应尽量避免外伤造成的伤害。
3、注意饮食，忌暴饮暴食。
饮食因素也是白癜风的一个重要原因。经常有因饮用或食用海鲜而导致白癜风发生或恶化的案例。维生素C摄入过多也会引起白癜风。白癜风患者需要合理的饮食。
4.积极体育锻炼。
患者每天坚持锻炼半小时，如跑步、体操等非强度运动，可以活动筋骨，锻炼身体，提高身体的免疫功能，这是有利于白癜风的治疗。
5.避免过度劳累。
临床实践证明，精神因素是白癜风发病和恶化的不可忽视的诱因。因此，在日常生活中，我们一定要保持良好的心态，避免惊慌、烦躁、焦虑、悲伤、抑郁、悲伤、失眠、思虑过多等。
温馨提醒：当人们患有白癜风时，做好护理工作很重要。患者应养成良好的生活习惯，保持良好的生活态度，这样白癜风才能尽快得到治愈。
蓝氧，也被称为臭氧、富氧、三氧、超氧等，是氧的一种同素异构体，由三个氧原子组成。它是已知的最活跃的氧形态，常温下呈无色或淡蓝色。蓝氧自近200年前被一位欧洲化学家发现以来，一直备受关注。随着科技的进步，蓝氧的应用领域逐渐扩大，涉足航天、生物、医药等多个领域。尤其在医学领域，蓝氧的神奇效果备受瞩目。它能够清除人体血液中的氧化废物自由基，促进血液微循环，并唤醒人体免疫活性因子，从而提高免疫系统的能力。因此，蓝氧被誉为“人体血液清道夫”。
蓝氧医学起源于欧洲，从最初局部外用治疗感染性溃疡，到以自血疗法为主的内科疗法，蓝氧的应用已经超过了一个世纪。统计数据显示，蓝氧医学治疗的适应症涵盖了从心血管、脑血管及周围血管疾病，到肾病、消化系统疾病、血液病、内分泌疾病、老年病、传染病、性病、皮肤病、烧伤、肿瘤、外科、疼痛、骨科等多种疾病。
自本世纪初蓝氧医学被引入国内以来，北京国丹白癜风医院王家怀主任、雷安萍主任等专家团队，经过长期和大量临床研究和总结，摒弃传统治疗局限，提出治疗白癜风“治其外必先治其内，治其内必先治其根”，率先将蓝氧医学应用到白癜风专病专治领域，由内而外综合治疗白癜风，进一步丰富蓝氧医学临床应用，为广大白癜风患者带来福音。