注意防晒
春季阳光明媚，因此患者无论是在出游时还是在外出的时候，一定要注意避免阳光的暴晒，以免造成黑色素生成受阻，使病情加重。同样患者也不可赤膊上阵，以防皮肤过敏，给病情造成影响。
注意饮食问题
在春季，白癜风患者的饮食一定要以清淡为主，平时可多食用一些猪肝、核桃、黑芝麻等食品。但是要切忌避免食用一些辛辣刺激的食物，同时禁止吸烟饮酒。
劳逸结合，提高睡眠质量
青少年遇到烦心事以后可以向知心的人诉说苦衷，宣泄愤懑，甚至大哭一场，这都能释放和减轻心理压力;或去打打球，跑跑步，经过耗费体力来解决烦闷，也有助于减少心理压力。