1、适当晒太阳
由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。
2、保持愉快的心情
由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。
3、合理饮食
要注意在日常有一个合理、健康、规律的饮食，要限制喝酒，少吃辛辣刺激、易发性食品以及白癜风的禁忌食品。建议患者朋友，可以适当的少吃对黑色素合成有影响的含维生素C的食品。
4、适量运动
适量运动有助于增强免疫力，要每天抽出时间进行体育锻炼，坚持锻炼才能有一个强健的体魄。但是，进行晨练或运动时尽量选择空气清新的场所，以免有害气体的吸入，影响病情。
温馨提示：在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。