一、合理的释放压力。青少年在沉重的学业压力下容易产生一些紧张的心态和压力，所以青少年们一定要适当的采取合理的方式缓解一些压力，不要给自己制造过多的压力。
二、避免阳光的暴晒。青少年们还要注意避免阳光的暴晒，少接触具有化学性质的药物，在饮食方面要注意纠正不良的饮食习惯，以免导致营养不良。
三、合理的膳食。青少年们在膳食方面还要注意合理的进行营养的补充，尤其是主食一定要保证营养的充足，养成良好的饮食习惯。
青少年白癜风患者要注意哪些注意事项?做好青少年的白癜风预防工作，对孩子的成长有着重要的意义，家长朋友以及青少年本身都应该引起重视。在日常中一定要养成科学良好的生活习惯，把疾病“拒之门外”!