一、引导青少年缓解压力。白斑会影响青少年的外貌，对青少年的自尊和自信造成影响，家长帮助孩子正确看待病情，不要过于在意别人的目光，消除对白癜风的恐惧，树立治疗的信心和决心，消除自卑、自闭等心态，积极配合医生的治疗。
二、帮助青少年正确认识白癜风。家长要让青少年正确认识白癜风，虽然治疗起来有一定的难度，但并非不治之症，青少年只要能够抓住时机进行科学的治疗和护理，是可以取得理想效果的。
三、通过适当的途径释放心理压力。青少年可以进行适当的体育锻炼，既能缓解压力也能强身健体;青少年可以培养自己的兴趣爱好，转移注意力等方式缓解压力，但是切记不要沉迷于游戏等。
四、关注孩子的学习和生活。家长不仅要在物质上给予孩子满足，更要关注孩子的心理状态，不要仅仅像孩子要成绩，要看到他们的进步，给予正确的评价和鼓励，帮助孩子树立信心。面对压力，要与孩子一同分析和解决，让他们体会到家长的关爱。
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